学芸大学 Ｍ-サイズの ナガノパープルのあんぱん、塩と大葉のあんぱん、生姜とカシューナッツのあんぱん

孤高の個性派？
「Mーsize」（エムサイズ）が学芸大学駅東口にオープンしたのは・・・

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toiの 茶色いパン 白いパン 黒いパン パンブリオッシュ

自家製全粒粉約80％のパンブリオッシュ　

黒いパン　外皮が美しい　

白いパン　ジュワッ


北海道十勝　は広い。

関東在住者の多くは“十勝”って・・・


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Kei’sPan（ケイズパン）の 自家製あんバターサンド オレンジブリオッシュ

自家製あんバターサンド

自家製小豆あんと自家製酵母バゲット、有塩バター


パネトーネ種で生地をつくるオレンジブリオッシュ


本格イタリアパンと自家製酵母のハード系パンがとぉぉってもおいしい　（ワタシの秘蔵っ子、と勝手に思っている）Kei’sPan。

古都フィレンツェの・・・


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関次商店 パンの蔵 風土の 自家製あんバターサンド

「関次商店　パンの蔵　風土」のあんバターサンドをいただき・・・

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日本橋/ベーカリーポム あんここっぺパン再び！

久々に訪れたベーカリーポム。
昭和3年創業、いまも 日本橋のオフィス街でパンはもちろん、具材も手づくりする稀有なお店で……

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銀座木村家〜酒種あんぱん え、銀座4丁目で職人が手づくり？

和菓子wagasi−東京のお菓子・菓子パンを歩く」


「銀座木村家」７階は酒種パン工場なのだ

ワタシ的定番　酒種ジャムパン、酒種桜あんぱん＠銀座本店

おもな酒種あんぱん（桜　けし　小倉　白　うぐいす）

ピーナツコロネ＠銀座

とうとう。
「銀座木村家」酒種パン工場を取材させていただきました。
「木村屋總本店銀座本店」、つまり「銀座木村家」。
４丁目のあの有名繁盛店の7階にあるのは・・・

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学芸大学/Ｍ-ＳＩＺＥ〜いちごあんぱん…自家製酵母ラボラトリー的な

和菓子wagasi−東京のお菓子・菓子パンを歩く」

あん、うまし

梅雨まえ　粒あんいちご　びわ酵母

2003年、学芸大学駅東口にオープンしたＭ-ＳＩＺＥ。
来年10周年を迎えるとても好きなパン屋の・・・

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巣鴨/喜福堂〜あんぱん、クリームぱん…日本一！

　
　
ほんと？

ムギュッとパンでオリーブ


和菓子wagasi−東京のお菓子・菓子パンを歩く」

過ぎちゃいましたけど。
4月4日はあんぱんの日、でした。
日本一のあんぱん、は・・・

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横浜「コティベーカリー」シベリアと甘食 憧れの外国航路と極太シベリア羊かん鉄道の謎

↑上：ふっくら大きくて美しいシベリア
中：魅惑の焼き色、評判の甘食
下：山下公園のカーモメの水兵さんと氷川丸

皆さん、『シベリア』をご存知ですか？
昔ながらのパン屋さんでたまに見かける
明治生まれのハイカラなおやつ。

あっさりした羊かんをふんわりカステラでサンドした
三角形のロマンティックな名前のお菓子です。

丁寧にこしらえた「シベリア」の
本当のおいしさを知る人は多くはないようですが、
横濱『コティベーカリー』の特製シベリアは・・・


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美味ヘルシー！たいやき的小倉あんぱん かつてない、たけさんのあんぱん

↑ごろっと爆発寸前、カンパーニュ小倉あんぱん


↑空飛ぶ〜平焼きグラハムあんぱん

どら焼き的あんぱんはたくさんあるのに
たいやき的あんぱんは何故ないの？

・・って何の話でしょうか？・・・



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哀愁のあんパンDa！ つれづれなるまま、 たそがれのあんぱん博覧会

↑和菓子店「梅屋」の自家製粒餡入りあんパンDa！
耳はココア味


↑クリックで拡大、
右上がこせちゃの大納言あん、など各種あんぱん断面

どうしたんだい？あんパンDa！
憂いを秘めたその訳は？

……ちょっと前に
“好みのあんぱんはどこだ？心”に
小さなファイトを燃やしそうになったので
かなり思い切って開催中の「あんぱん博覧会」へ・・・



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桜吹雪の桜あんこ食パンZopf とアルルのあずき桜あんぱん

↑巣鴨アルルのあずき桜あんぱん。
巣鴨はソメイヨシノ発祥の地とな


↑Zopf、夕焼けの中の桜あんこ食パンをクリックで拡大

桜の季節ももう間近。
花よりだんごの「桜あんぱん」が
出回って春一番も到来の季節です。

「桜あんぱん」はおおむね２タイプ。
１，白あんに桜フレーパーを練り込むタイプと
２，小豆あんフィリングに桜の葉や花をトッピングするもの。

皆さん、どちらがお好みですか？・・




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噛みしめてカンパーニュ90%天然はじっこ系 干し果実入り好評購買中！

↑煎餅と見まごうばかりのはじっこぶり、フルーツカンパーニュ


↑クリックで拡大。土俵際の豆ぱん、押し出すのかあんぱん

可食部多め、どころか

可食部の90%が「はじっこ」で形成されている
夢のようなハード系干し果実入り登場！

いやおそらくかなり前から存在していたと思うけど。

遠くを見て近くの「はじっこ」を知る・・・



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某『文明軒』メロンパン、グッドルッキングに再び

↑かりっかりのメロンパンはクリーム入り120円、副都心が背景に

６月10日号にも紹介した『文明軒』
　（７時頃〜１3時頃　日休）は
地域で愛され続ける創業７０年のパン屋さん。

お店と『パン』の概要は前回の記事を参照いただければ・・


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紀ノ国屋渋谷店の 『アーモンドクロワッサンとフランスあんぱん』

このサイトで『クロワッサン』とは我ながら珍しい。
普通のクロワッサンはちょいと苦手で。
・・でもちょっと書きたいわけが・・。

別サイト「アロハなごはんとSWEETSOULガーデン」でも２度登場している
『紀ノ国屋インターナショナル』ですが・・・

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大好き「メロンぱん」は『プクムク』で 「あんぱん」も大躍進！

↑一番好きなメロンパン


『パン工房プクムク』 （中野区南台4-2-3　日・第１第３水休）は
これまでに２度ほど紹介しています。　
5/29『ほのぼのしたつぶあんぱん』　
5/14『今日もパンを南台の・・』
・・・・
この続きを読む

深川森下『元祖カレーパンのカトレア』の『ずんだあんぱん』

↑カレーパンの袋にはその歴史も記されている。右が『ずんだあんぱん』

下町の老舗パン屋さん『カトレア』（江東区森下1-6-10　日休　平日７〜１９祭8〜１８）
といえばもちろん『元祖カレーパン』（147円）。

ちなみに、すぐ近所には8月14日の手打ち蕎麦『京金』
や8月10日の『森下の浪花屋のたいやき』
など美味しい店が１００ｍ以内という「スーパートライアングル」です。

「カトレア」は『名花堂』の名で深川常磐町で1877年（明治10年）に創業され、
現在は4代目、128年の歴史があります。

この『名花堂』はあの銀座の「木村屋」などとも並び当時からの名店だったそうです。

―さて
昭和2年7月に新案登録（当時の名前は『洋食パン』　）されて以来作り続けている
馴染み深い、揚げた『元祖カレーパン』　。
カレーパンだけでも78年の歴史があるわけです、すごいぞ。

調べてみると、この『カレー』＆『揚げた』点が新案登録のポイントだったようです。
８０年前もカレーはやはりすごい人気。
これをパンで包んで高級洋食の『カツレツ』のように衣を付けて揚げてみた。

まさしく『洋食パン』だったわけです。

つまり「美味いものコラボレーション」の元祖とも言える。
しかもそのコラボのアレンジがほんとに絶妙です。

いかにリミックス文化を誇る日本でも
これが80年近く同じテンションの人気を保つっていうのは並々ならぬ事。

次々と生まれては消えて行く「泡沫リミックスフード」とは比べ物になりませんね。

↓クリックで拡大。のぼりと看板に『元祖カレーパン』のロゴが


その理由はやはり味でしょう。

ここ１０年位は「より辛い」カレーが人気ですが
『元祖カレーパン』の方はあまり辛くない。
きちんと作った昔ながらのカレーの味です。
辛いのは別に『辛口カレーパン』　（158円）があります。元祖は味をキープ。

「懐かしいカレー」というと
家庭のカレー、蕎麦屋のカレー、とか表現されがちですが
このカレーパンはちょっと違います。

まず市販のハ○スとかグ○コとかのカレールウの味はしません。
そもそも「懐かしいカレー」をあのインスタントカレールウの味とは私は思わないけど。

蕎麦屋さんのは鰹だしが利いているのでそれも違います。

えーと・・・カレーパウダーと野菜（玉ねぎ）と小麦粉系の味です。
おそらくあまり昭和初期と製法的には変化してないのでは・・。

しかも中身がたっぷりで生地が割と薄めだから結構「ずしっ」と重い。
この辺も絶大なる人気をキープしてる理由でしょう。

あと、皆さんやはり『下町の老舗』って好きですよね。
私も大好きだけど、やはり培ってきたものは偉大です。

特に下町の大衆美味はお買い得だしね。行くだけで楽しい。
知る限りではこちらの製法は
「カレーには野菜たっぷりでニンジンやタマネギ、豚ひき肉が入り、
厳選したサラダ油と綿実油をミックスした油でサッと揚げ」る。

お店でも「モタレ感がなく、健康にも大変良い食べ物です」と謳ってます。

毎日毎日、揚げに揚げてるこのカレーパンは1日に700個とも聞きます。
♪ま・いにち毎日僕らは・・♪揚げられてばかり、でも、

やはりカレーパンでは歌にはなりにくい。（たいやきを引きずってる・・）
焼き上がりは朝7:00、9:00、11:00、昼3:00の4回らしいです。（お店で訊くのを忘れた）

↓クリックで拡大


さて家でもいただきます。

個別に（開封した）袋に入っているのでべたつきません。
でもカリッとさせたい。
記載の「おいしい召し上がり方」には
「電子レンジ３〜４０秒後、オーブントースターで２分・・カリッと揚げ立てのように」と。私はトースターでカリッとさせてから半分に切ってみました。

中身がたっぷりと昔のカレーらしい黄色い具材でうまそー。
カレーは奇をてらわずに裏切りのない味。
「びっくりさせるつもりはみじんもないぞ」と。

パンも「ルーツはカツレツ」に、なるほどの揚げ方。
改めて、「さすがは『洋食パン』ハイカラな味」です。

ここまで書いてきて「あれ『ずんだあんぱん』のレポートだったっけ？」と
そうだ、何せ「パン屋さんのあんぱん」を書かねば。

そうです
あんぱんも種類豊富です。
粒あん、こしあん、あんぱんまんあんぱん（上から読んでも山本山かい）など。
パンじゃないけど「シベリア」もある！惹かれる〜。
今プッシュしてるのは『深川あんぱん』という大福豆入りデニッシュあんぱん。

でも私が最も惹かれたのは『夏季限定ずんだあんぱん』　。

「うぐいす」じゃない「ずんだ」しかも夏季限定！

つまり「ずんだあん」をちゃんと生の枝豆から作ってるだろうか？すごい食べてみたい！



↑さっそく断面拝見。おーこの色は確かに他のずんだあんとは違う。
やや薄めの緑で枝豆の粒々もいっぱい　あるぞ。

あんこはやはり昔ながらの少し甘みが強めのもの。
夏季ということで特に「枝豆のあん」は傷みやすいからかもしれません。
保存料はまず使ってなさそうだし。
私は少し冷やした方がよりおいしくいただきました。。

お店はとってもきさくな雰囲気で
他にも量り売りの小さい「ぶたまん」（中華まん、じゃないところがナイス）
やさまざまなミニ菓子パンも量り売り。
カンパーニュだってある。
いろいろ食べたいのでまた来ます。
でもこの辺はおいしいあんこものが多くて・・
どれ食べよう・・。

あー大食いチャンピオンがうらやましいなー。

お引越しの「パン焼き人」、甘いけど『甘くない塩あんぱん』

↑時計回りに「ルロー」「塩あんぱん」「くすくすのパン・かろりー」

2005年5月8日までの6年ほどを目黒の都立大で営業していた、
パン焼き人
がかなりのご近所にこの6月に引っ越してきました。

クリック↓梅が丘通りの新店舗です。世田谷区代田1−35−13　火曜休

実は5月8日に都立大「ちもと」まで行ってうっかり買い忘れ
「後でまた」と思っていたら
近所に越してきたので「これは赤い絆？」と勝手に運命感じてました。ははは。

やたらに暑い6月の土曜日にどっさり和菓子を買い込んだあとに立ち寄ったので

さすがに普通の「あんぱん」を買う気にならず、
ふと見ると
「砂糖を使用せず塩味だけのパン」という
『塩あんぱん』（130円）が目に入り

元来、塩大福も好きなので「おっ、これいいね」と購入。

他に長時間発酵で無糖の『ルロー』（230円）
と以前は「イビザ」と呼ばれていた
『くすくすのパン』の無塩・無糖ヴァージョン（180円）を購入です。

・・・このパンは心優しい乙女の「ちょこさん」のサイトに詳しいですからそちらを見てね。
『かろりーのくすくすパン』from「こんな気持ち」

まず、　『無塩くすくすパン』に岩塩をつけながらいただき、
（意味ないだろって、いえこれが良いのよ）
もちもちした粉のうま味に大満足。
さすがスペイン式石窯のパンです。

かなり素朴なルックスがすてきな「塩あんぱん」。
少し温めてかじると
「あれ、甘い？」

そうなんです、私の勘違いで「パンが甘くない生地」という意味を
「甘くないあんぱん」と思い込んでました。
甘くない「塩大福」を勝手にイメージしたんです。

いかに私の思考回路が「和菓子が基準」になっていたか、というのを
あらためて認識しちゃいましたね。

↓クリックで大きく


でもこれはなかなか嬉しい「あんぱん」です。
私はあんぱんの生地がわりとどこも甘めで（店によってはかなりバタリーだし）
もちろんおいしいけど、

「それしかない」のが不満と言えば不満。

あんが甘いのだからたまにはパンは引き立て役になってほしい、
という願望はあって。
その場合は「フランスあんぱん」になっちゃうんですね。
それもおいしいけど。

普通の無糖のパン生地の「あんぱん」がなんでないのさ、と
思って、半ばあきらめていたので

「わぁ良いところに目をつけてる！」とうれしい予想外でした。

パンはかなりしっかりした「粉を味わう」タイプでけし粒がたっぷりついてます。

「粒あん」もふつうの「あんぱん」と同じだから有機栽培小豆「茜丸」でしょう。
「自家製あん」かどうかは伺ったことがないので不明。

今度はぜひこちらの『かろりーのくすくすパン』でぜひあんぱんをつくってほしい！
絶対おいしいはず、食べてみたいな〜。

ハナコウジの「黒豆黒ごまきなこパン」は思いがけずに。

玄米を10年間、常食してるわりに
「黒五」ブームには？だったので豆もほかの穀物も大好きだけど
この手のパンやお菓子には手が出ない方でしたが、

しかしながらシェ・リュイの系列店「ハナコウジ」で見つけました。

シェ・リュイと言えば代官山で1975年に創業以来あちらこちらに店舗を増やし
現在ではウェディングレストランも経営する
スタッフ250名かかえるフランス菓子などの有名店です。

デパートにも毎日どこかでイベント出店してますから
ご存知の方多いですね。

昔から代官山にあるけどあまり利用する機会はないんです。

「Hana　Koji　ハナコウジ」(千代田区麹町1-8-8 無休）も1981年の開店だからもはや古株店ですね。

外観も最近リニューアルして、いかにもシェ・リュイ風フレンチな店です。
パン、スウィーツ、デリカテッセンや輸入食材なども扱うようになってました。



こういう「素敵なパリジェンヌ風」の
お洒落っぽいお店は通り過ぎちゃう
あまのジャックな私ですが、

この日は雨は降るし、立ち寄り先には急いでるし、
明日のパンも買ってないし、家族の夜食も用意してないわ、
というところに
天の助けのごとく、通りかかったのです。

「せっかくだから”あんぱん”も買おうっと」
でも普通のは売り切れ。
フランスあんぱんにしようと思ったら
こいつ「黒豆黒ごまきなこパン」（168円）が目に飛び込んできたわけです。

黒五ブームで「ヘルシー」をウリに
やたらに使ってる食べ物が多いので
「黒ごま黒豆もの」は敬遠気味だったけど
こちらは「なんかおいしそ」で、ふら〜と購入。

生地にはきなこが練りこんであり、表面に黒糖カラメル系のてりもあります。
さてナイフカット。

これが、
もっちりふっくらの黒豆で、い〜い断面なんだわ。
中身はほんのり甘く柔らかく煮あげた大ぶりの黒豆を
ねっとりした黒ごまのペーストで和えたもの。

この「黒豆ごろごろのあん」はかなり良い！よいです。
おいしいんです。
黒豆が甘すぎないけどもち〜っと絶妙な炊き上がり加減で
ゴマペーストを使っているのでパンと食べても
とてもバランスが良いです。

これ和菓子に使ってもおいしいと思うぞ。
草餅とかイケソーよ。

「代官山カレーパン」がウリのシェ・リュイですが
ハナコウジの「夏野菜の焼きカレーパン」(168円）
↓画像右端　もかなりおいしいものです。



個人的にはこちらの方が断然好き。
「焼きカレーパン」の方が「揚げ」より好きだし、「夏野菜カレー」も好きなので。
添加物のないこちらのものはすっきりした味で大満足。

フランス食パン（157円）↑画像奥　は
卵、ミルク、バター不使用でこちらもとてもおいしく今朝もいただきました。
このパンはあとで別サイト「アロハごはんとSWEET　SOULガーデン」に載せます。
ので見てください。

デパートのイベントもいいけど
やはり町を歩いての「偶然な出会い」も、
もっと好きです。

・・しかしなんでかっこいいお店やモノが苦手なんだろ、
ＤＮＡかな・・。

「幕末あんぱん」とは？後編 甲斐小麦のパン屋「フォルトゥーナ」

↑左からブルーベリーフランス（262円）、幕末あんぱん（黒糖あん210円）、甲斐のうさぎ（練乳クリーム157円）うさぎは下記のkozueさんblogで主役張ってますので見てね。

昨日の続きです。

日本ではじめて焼かれたパンの再現！
これは絶対食べた〜い、と熱望。

材料も焼き方も当時のまま、
だからもちろん
素材もすべて無農薬＆天然自然製法。
しかもあんぱんなら
絶対食べたいぞ！

ようやく

（週2回しかも限定50個づつ、
というのをあとで知り）

この土曜日にやっと予約して買いました。

先日kozueさんBlog（ナイスなコメントをくれるkozueさんのサイト）でも
フォルトゥーナ（松蔭神社駅徒歩3分）が登場した際、
近々私もレポート出します、宣言したので
やっと出直す気に。

昨日は「幕末黒糖あんぱん」（210円）のみの販売でした。

2ヶ月以上も待って
やっと会えて
嬉しいやら。




さっそく断面拝見。
あんはとてもなめらかで小豆というより黒糖いろ。
生地はかたくて、とっても素朴な色と香り。

味・・おいしい！
何かにすごい似てる、ドイツとかスウェーデンの
クネッケの和風なかんじかな？？
素朴な焼き和菓子にも似た様なものが・・。
そのままだとちょっとぱさついてる、

トースターで温めると、
すごくすごく、おいしい。
粉の味がひろがって
あんも普通の黒糖よりくせがなく
甘みも強すぎない。

６センチくらいで小さいから
あっというまにひとつたべちゃいました。
素材の良さがシンプル製法なので
ストレートにわかっていいです。

最初2ヶ月前に食べた
幕末ゆずあんぱん　ではやはり
この良さが私にはわかりませんでした。

７月頃には北杜の小麦の生産量が増えるので
もっとたくさん作られるらしいです。

昔の味の再現てすごくおもしろい。
今度は和菓子で誰かやってほしいです。

「幕末あんぱん」て？「フォルトゥーナ」は甲斐小麦のパン屋さん

「幕末あんぱん」て何？

４月ごろいろいろなメディアで紹介されたのでご存知の方もいるでしょう。

これはちょっと地域おこし的な話ですが、説明しますと

まず作られたきっかけは

横浜・神奈川宿の名産品を作ろうと、
横浜開港１５０周年にちなんだで協力してできた新名物、です。

横浜や東京のパン屋さん１８軒と、
山梨の農家８軒が小麦作りから連携、「幕末あんぱん」（黒糖こしあん、ゆずあん　210円）となりました。

それで実際どんなパンか、
どうやって作ったかというと

これがまた長い話で
日米和親条約まで話がさかのぼるので
かいつまんで書くと

当時の宣教師の奥さんが焼いたパンが横浜初めてのパン。
これをパン屋さんたちが、何とかものすごい苦労のすえ、現代風に蘇らせました。

素材に関して！

これが重要なポイントで、
当時はもちろんイースト菌は使わない。
重曹でふくらませます。
これは現在の小麦粉をベースにした和菓子のお饅頭と同じ。
この奥さんはお饅頭を食べてたのか？
と思わずそちらを知りたくなりますが。

今回の材料集めに関しては
スローフード運動があったようで
これは
毎日新聞の記事に判りやすいです。

材料は　
すべて無農薬。
山梨「北杜の小麦」、徳之島の砂糖黍「黒糖」徳之島の「天然の潟塩」、
北海道産小豆、牛乳、重曹（膨張剤）で

焼き方も
窯も、当時の浮世絵に描かれていた形を再現し金属の型に入れ
「おやき」のような形に焼き上げ最後に焼印をジュッと押して出来上がり


参加パン屋さんはほとんどが地元神奈川。
東京は２軒だけで城西地区はこの「フォルトゥーナ」（世田谷1−10−19　火・祝休）１軒だけ。
何でこの松蔭神社の近所の世田谷のパン屋さんが？と思ったら

2003年10月にオープンしたまだ新しい「フォルトゥーナ」の店先


こちらは「甲斐小麦のパン屋さん」で
原料の無農薬の北杜（ほくと）の小麦は店長のご両親が栽培農家なのです。

まず最初にこのあんぱんの話を聞いて
「４月１３日」の水曜の発売開始日に行きましたよ、私は。
幕末あんぱんは水・土曜日のみの限定販売です。

しかも午前中に確認の電話まで入れて。
予約しなくてもたくさんあるから大丈夫みたいな話なので、
自転車をまたまた走らせ３時過ぎに到着。

「幕末あんぱんの”黒糖あん”をくださいな〜」
「もう”ゆずあん”のしかないです。」
・・・・・・・・・うそ。
しかたなく１個だけ買いました。
悪くなかったけど、
じつは私「ゆず餡」と名のつく物を自分で買ったのは後にも先にもこれだけです。


↑発売開始の日に食べた幕末ゆずあんぱん

柚子は大好き、あんこも大好き。
でも１＋１が２ではないんですね〜不思議な事に「0.5」くらいになっちゃう　。

水曜日でいけるチャンスもうないし・・はあ〜。
と思っていましたが・・

なんかまた長くなってきたのでつづきは次回に。

マクロビオティックの店であんぱんを 「みれっとファーム」の天然酵母パン

我が家は１０年ほど前から玄米食です。

家族二人で
ウィンドサーフィンなどのマリンスポーツをやっていて

海や地球に少しでも影響の少ない物を
出来るだけ使おう、心掛けよう
と、

自然に有機農産物や調味料類
自然環境に負担の少ない洗剤や、オーガニックのシャンプー類
そして玄米食へと
ごくごく自然においしい、ナチュラルなものへと
食生活が移行しました。

ストイックでは全然ないので
甘いものもいただくし乳製品も少しは摂るし
魚や卵も食べるから
Ｖｅｇａｎ（ヴィーガン‐動物性、乳製品、卵類、砂糖、
化学調味料、合成食品等は摂らないヴェジタリアン）
ではないけれど、

基本的にその土地で取れる季節の野菜
、と玄米や穀類、蕎麦などを中心に日常的な食生活を送っています。

私が和菓子の方が圧倒的に好きなのは
そういう食生活によるところが
少なからずあるかもしれません。
小豆と餅米、米、寒天、葛、山芋、など
国産の昔ながらの食材で和菓子類は作られています。
しかもおいしい〜。

ケーキもたまに食べるけど、あまりリッチなものは苦手。
自分では軽いものしか作りません。

だからパンはバターや卵、ミルクを使わないものの方が
おいしく感じます。
自分では砂糖なども使わず天然酵母で焼いています。




　↑リマのパン売り場

その我が家の基本的な食材はリマ東北沢店で入手します。
こちらは元々オーサワジャパン(株）という
マクロビオティック
（ギリシャ語で「偉大なる生命」を意味し「食養生法」「真生活法」と言われている）
の総本山的食品グループの直営店でした。
マクロビオティックの食事は全粒穀物と、季節ごとにとれる伝統的な食べ物に基づいています。
　
私はいい加減なので正食ではないけれど、
毎日の基本的な食品はここで入手してます。


↑保存料など入っていないのでしっかりパックされてお店に届く。

玄米をはじめ、醤油、みりん、梅干の材料、らっきょう漬けの材料、天然酵母、ほうじ茶
パン用の粉類、根菜類、等とう
以前はお豆腐や納豆もこちらでした。

それでたまに買うのが「みれっとファーム」のあずきのあんこぱん（粒　240円）です。
こちらは砂糖、バター、卵、ミルク、油類やもちろん添加物は一切使っていません。


↑天然酵母の蒸しパンの中に北海道産のほっくりした小豆が詰まっています。

原材料は、国産小麦、天然酵母、北海道産あずき、麦芽米飴、塩（海の精）に地下水を使用しています。


パンは天然酵母の国産小麦粉らしくもっちりとして
粉のうまみがストレートの味わえます。
そしてこの中の
小豆が手作りらしいほっくりした味わいですご〜くおいしいんです。
甘さはほとんど抑えられ、豆の味をそのまま楽しめます、
まさに素材の味をしみじみ楽しむ「甘くないあんぱん」です。

少し焼いてたべる方が断然おいしいです。

「くるみの木」の「あんぱん、甘食、コッペパン」

↑ミニフランス（80円）フランスあんぱん（120円）甘食（5個入り250円）

くるみの木（渋・本町2-4-6）は初台駅の北側、
オペラシティ近くの本町不動通り商店街の横道にある、
とっても70'Sモード感溢れる、ラブリーなご近所パン屋さんです。



店構えがまず、かの「水森亜土ワールド」を彷彿とさせるダサ愛らしさで

チェリーレッドに白抜きで「ぱんとけーき」、のひらがなのまあるい文字の看板や
アーリー70'S感高めのチェリーレッドの日除けキャノピーや
店頭のギンガムチェックの販売テーブルに並んだ甘食やあんぱん、コロッケパン、
ウィンドー越しに並ぶ豊富な種類の手作りパン達についよばれてしまいます。


小さな店内には似合わず、
かなり豊富な種類の「ぱんとけーき」＆ドライけーき風のお菓子類などが並んでいます。
お決まりのアンパンマンぱんなどもあり
・・・ちょいダサかわいい雰囲気が明るい気持ちにしてくれます。

あんぱんだけで3種類（粒、こし(100円）フランス（粒・120円））
メロンぱん2種など菓子パンどっさり

おかず系ドッグが10種くらいにサンドイッチもあり、
フランスパン系も5種ほど、
あげパン類
―特にここの納豆パン(120円）はあちこちで紹介されていけど思いのほかおいしい―
数種などなど、

とにかく多種多様だが、


自家製甘食↑（1袋5個250円）は人気の品みたいで毎日焼きたてが袋詰めで並んでます。

素朴でほのかな甘みと手作りの「焼いた風味」の食感と香り。
2個は軽くいけちゃう、ほんのりと幸せなおいしさ。あ〜また食べちゃおうっと。

フランスあんぱん↑も
けし粒のよい香りと粘りのある生地と粒あんの相性が良いし、

レギュラーあんぱん(粒　100円）もおいしくいただきました。
香ばしい焼き色のかなり大きなコッペパンはプレーン（130円）がおいしい。
しかも
ジャム、ピーナツ、チョコ、バターなど王道のコッペサンド（160円）も揃っています。

余談だけど
オリジナルの袋の、
おおざっぱなエンジェルのキャラクターと
「手作り無添加　パン＆ケーキ　くるみの木」のコピーがいい味出してますが、
ちなみに「くるみの木」って店名も
昭和40年代のNHKの人気人形劇「ちろりん村とくるみの木」なのでは？
今度きいてみよー。

「アンゼリカ」のみそパンと五穀あんぱん

五穀あんぱん↓


アンゼリカ（世・代沢5-29-12　火休）はご存知カレーパン！の下北沢の小さな超有名店。
マスコミにも度々登場します。ワンアンドオンリーの支店なしのパン屋さん。
自分の味を大切にしているのでしょう。

私はここのもう一つの代表選手みそパン（140円？）が大好きです。
他の出店がないのでこちらでないと通常買えません。ご近所にあるのは得した気分。
お店の人気パンなので山のように積まれているけどあっというまにはけて行きます。

しっとりしたクッキー風生地のコーティングにみそ風味がいきていて
焼き上がりにも照りがあります。
スウィートブール的な焼き方と思います。


少しはみ出たコーティング生地が焦げた甘いおみその香りでたまらなくおいし〜い。
パン生地にも練りこんだおみその風味がいきていて食欲をそそるし。。
しっとり系メロンパンのおみそバージョンかな、とも言えます。
一度食べたら忘れられない他にはない味。
おみそをこんな風に菓子パンに仕立てるなんて素晴らしい。
みそ味嫌いなひとでもおいしくいただけると思います。

クルミみそパンもありこちらはクルミの風味のおみそらしい（家族が食べた）。

ちなみに人気のカレーパンは5種類ですが、
あんぱんも数種類あり、五穀あんぱん(粒・84円）はおまんじゅうのように小振り。

粉の素材の香りが個性的で他にない味。私は好き。
五穀は元々は主に、玄米（米）類、麦類、豆類、粟（あわ）、稗（ひえ） または 黍（きび）などの穀物をさしていましたが、最近は米以外にアマランサスなど使用する事もあります。
パンに振ってある粉も雑穀の香りなので粉好きには目にも舌にもおいしい。

小豆の粒あん　は雑穀とも相性の良い！えらい！食材ですね。あんこ大好き♪♪
明日は茶道の稽古です。

南台「パン工房プクムク」のほのぼのした「つぶあんぱん」（と、カレーぱん）

パン工房プクムク （中野区南台4-2-3　日・第１第３水休）もご近所パン屋さんベスト３のひとつです。
（あとは
好味屋さんとカタネベーカリーです）
ここは間口1間半くらいの小さなお店。
子供のときにお店屋さんごっこでイメージしたようなガラスケースだけがいきなり路面にある可愛いパン屋さんです。
おいしくて安くて（品物の9割は100円！）、自分達で作れるだけの手作りのパンを心のこもった接客で提供する
何だかムーミン谷にでもありそうな（でもオルタナティブロックバンドでもやっていそうな）お店かな。
奥さんがほのぼのとすごく可愛らしい。
何しろ家中ここのパンは大々好きです。

5月14日にプクムクのメロンパンについては書きましたが、今回はやはりタイトルの「パン屋さんのあんぱん」です。
ここのつぶあんぱん（100円）は何が好きかというと　ぱんの食感。
普通のあんぱんとは違って、ただふわふわ柔らかいのではなく、無バターのかんじでねっちり、とかみ応えというかコシがあるんです。それがつぶあんとすごく合う。
フランスアンパンだとパンは無バターで粉の風味が活きてても、パンとあんこの歯応えがアンバランスな事が多いけど、
プクムクのは粉の風味と歯応えのおいしいさがすごくいいんです。
あんはかなりたっぷり入っているし。

ほかにクルミあんぱん（クルミぱんのあん入りみたい）もありすごくおいしそうだがまだ未経験。この次は必ず！

↑あとカレーぱん（100円）も手作りカレーでよい味です。ほのぼの。　

代々木上原「カタネベーカーリー」のあんぱん

本日もご近所パン屋さんベスト３の中から。


カタネベーカリー（は開店してそろそろ２年くらい。
それまでは何故か渋谷の住宅街にも関わらず
徒歩１０分内で本格的なバケット類が入手不可能。
なのでオープン時は
「やっと近所でまともなフランスぱんが買える〜」と家中で本当に喜びました。
（それ以前は仕方ないので無謀にも自分で週に一度まとめて天然酵母パンを焼いていましたよ。ル・ヴァン（代々木八幡）は毎日行けないし））

いろいろな意味でセンスの良いお店で、まず名前の付け方、店舗もシンプルで洗練されながらも温かみがある。
もちろん商品の内容もアイテムもセンス良いし。


バケット、チャパタ、キャラメルナッツ、クロワッサン・オン・ザマンド（某有名店よりおいしいよ）、ラペサンドなど、どれもおいしい。
かつまじめで誠実なつくりと素材です。
（唯一のリクエストはドライフルーツのみ（ナッツなし）の無バターパン作って欲しいな〜）

で、このメニューの中でオープン時から手を抜いていないのが　
あんぱん、(粒あん120円）なんですね〜。
この辺にもセンスの良さと技術を感じます。
あんも自家製で小豆がしっかり感じられます。

伝統的なあんぱんの様に
桜の花の塩漬けがおへそについてルックスと味のアクセントになっています。
やや小振りのぱんは卵色。
あんも小豆の粒が残りつつ水っぽさがないのでおいしい。
豊かな味のぱんにあっさりしたあんのバランスが良いです。

今では地元の人気店ですがず〜っと一生懸命パン焼いてほしいです。

幡ヶ谷「好味屋フーズ」のうぐいすあんぱん

やっとあんぱんです。
タイトルなのに今まで手付かずで・・。
最初に我が家のご近所パン屋さんのベスト３のひとつからいきます。


好味屋フーズ（西原1-21-1　木休）―好味屋さん― は
幡ヶ谷の西原商店街に古くからある小さな「町のパン屋さん」。
地元の信頼を得ています。

店で焼いているわけではないけど、サンドウィッチ類はここの手作り。
フレッシュでリーズナブルで安心感もあり皆が大好き、ってかんじ。
菓子パン類もシンプルでおいしく見た目も素朴でかわいい。
受け狙いのルックスのパンはなし。
ここで嬉しいのはうぐいすあんぱんがある事！これって町のパン屋さんらしい。

うぐいすあんぱん（115円）と素朴な味わいのスライスフランスパン（75円）



私は昔からうぐいすぱんが好き。
でもうぐいすぱんって、もはやマイナーで
ブーランジェリー系や大手チェーン、手作りパン工房系には小豆あんぱんはあるけど
うぐいすぱんってほとんど見かけない。なのでここではあえてうぐいすぱんです。
ウグイス豆のほっくりとリッチな味と香りがシンプルで
しっとりとしたぱんととっても合います。



おいし〜。

今日もパンを南台の「プクムク」で。明日は「浮島」に挑戦

ここのところ一日おきでパン工房プクムク（中野区南台4-2-3　日・第1第3水休）に買いに行ってます。


素朴で本当に手作りのほっとする味わいで家族や周囲もすっかりファンになってしまい、皆で朝食とおやつにいただいています。
今日はコーンの食ぱん（一斤190円）プチぱん（40円）メロンぱん、クリームぱん、つぶあんぱん、チョコぱん、ガーリックフランス、バナナブレッド各100円を購入。
リッチなパンというより小麦粉と水でさっくり焼き上げたかんじです。

メロンパンは

ほとんど甘くないけれどサクサクした食感とシンプルな素材の風味が活きてさっぱりとしてすごいおいしい〜。家中で大好評。でもリッチ＆スィートなものが好きな人には向かないかも。食ぱん＆プチぱん類もさくさく軽い味わいがとてもおいしい。

クリームぱんは

甘さを抑えた卵とミルクの風味のカスタードクリームがどっさりで素朴なぱんとベストマッチ。しかもどれも安いしね。お店のかたも絵に描いたような「かわいいぱん屋さん」達です。カレーぱんなどのおかずぱんもおいしいよ。
明日は和菓子教室の実習です。「和菓子スタジオ　へちま」で2年待ってやっと先月から受講出来るようになりました。明日は「浮島」を作る予定です。続きは明日。